1الخطوة الأولى: لا تتحرك بتهور
أول وأهم قاعدة: ثبّت الجزء المصاب ولا تحاول تقويمه أو إعادته لوضعه. أي حركة غير مدروسة قد تحوّل كسراً بسيطاً إلى إصابة تتضمن تمزق أوعية دموية أو أعصاب.
العودة إلى المدونة
إسعافات أولية
كيفية التعامل مع إصابات العظام المفاجئة في المنزل
د. أحمد سامي
أخصائي طب الطوارئ والإسعافات
٥ مارس ٢٠٢٦
وقت القراءة: ٥ دقائق
الإصابة المفاجئة بكسر أو التواء مرعبة ومؤلمة، وردة الفعل الأولى تحدد كثيراً من مسار العلاج. إليك الخطوات التي تُنقذ وتحمي حتى وصول الطاقم الطبي.
2الثلج والرفع: صديقان في أول ساعة
ضع كيساً من الثلج ملفوفاً بقطعة قماش على المنطقة المتورمة لمدة ٢٠ دقيقة كل ساعة. إن أمكن ارفع الطرف المصاب فوق مستوى القلب فهذا يُقلّل التورم والألم بشكل ملحوظ.
3التثبيت المؤقت
يمكن الاستعانة بأي جسم صلب مستقيم (عصا، مجلة مطوية بإحكام) كجبيرة مؤقتة وربطه بلطف بقطعة قماش. الهدف تقليل الحركة وليس الضغط، فلا تربط بإحكام شديد لتجنب انقطاع الدورة الدموية.
4اتصل بحي العظام فوراً
فريقنا المتخصص مجهز للوصول إليك بأقصر وقت ممكن حاملاً معه جهاز الأشعة المتنقلة والجبائر والإمدادات الطبية اللازمة. التشخيص والعلاج يبدآن عندما يصل الطبيب إليك.
خلاصة القول
الهدوء والتصرف الصحيح في الدقائق الأولى يُحدث فارقاً كبيراً. برقم حي العظام في هاتفك أنت دائماً مستعد لأي طارئ.